Описание

рочитав эту книгу, вы научитесь правильно спать, есть, пить, дышать, думать, разминаться и работать. Это не имеет ничего общего с лечением, но вы почувствуете, как давно забытая бодрость возвращается в ваше тело. Потом вы добавите к этому суфийские психотехники, которые испытаны вековой практикой, и в один прекрасный день обнаружите, что привычные болячки куда-то подевались. Вы давно не верите в чудеса? Вам трудно заставить себя взяться за дело? У суфиев на этот случай есть прекрасный выход: полистайте книгу, выберите какое-нибудь упражнение — все равно, какое — дыхательное или физическое — и применяйте его хотя бы два-три дня. Вы удивитесь изменениям, которые последуют за этим. Но не тратьте время на удивление. Читайте книгу, следуйте за ней — впереди здоровье!