Description

Ошо, известный также как Багван Шри Раджниш — просветленный Мастер нашего времени. «Ото» означает «подобный океану», «Благословенный». «Оранжевая книга» является сборником медитационных техник, которые дал Ошо, объединенных с выдержками из книг, содержащих записи его утренних бесед и вечерних даршанов. Некоторые из техник — Випассана, Надабрама, Кружение — были известны медитирующим многих традиций в течение столетий; другие — Динамическая, Кундалини, Гуришанкар -отражают и мудрость этих традиций, и открытия современной психологии, они являются уникальным предписанием для современного человека. Собранные вместе, они предоставляют нам редкую возможность приложить все наши усилия, чтобы достичь здесь и сейчас и найти самих себя.
Организация книги по разделам следует времени, предложенному Ошо для каждой медитации, но эти разделы — только рекомендации, а не застывшие категории. Бесконечно лучше заниматься динамической медитацией вечером, чем вообще ей не заниматься. И, если работа позволяет, вы можете петь и тан