Описание

Эта книга не собрание рецептов счастья (рецепты для всех) обычно не помогают никому, а размышления о том, как сделать свою жизнь эффективнее и счастливее, быть её хозяином, а не игрушкой в руках судьбы или жертвой. Книга построена так, чтобы читатель мог не только узнать о помогающей психологии, но и помочь себе. Вы свободны выбрать из неё то, что будет вам важно или полезно, или не выбрать ничего. Всё зависит от вашего решения. Если вам нужна помощь по вопросам: взаимоотношений, проблемы с детьми, потеря близкого, толкование поведения себя глядя на другого — это ваша книга.