лотос мира_244
лотос мира_244
previous arrow
next arrow

Хансон Р. «Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее» /мяг/

210.00 грн.

Нет в наличии

Артикул: 00-00005485 Категория:

Описание

Как найти внутренний стержень?
На что можно опираться, когда во внешнем мире все так нестабильно и пугающе?
Где источник внутренней силы и спокойствия?
Истинная стойкость — это больше, чем просто терпение в ужасных условиях. Нам нужна настоящая устойчивость каждый день, чтобы растить детей, эффективно работать, справляться со стрессом, решать проблемы со здоровьем, преодолевать трудности и просто продолжать жить.
Автор бестселлеров, нейропсихолог доктор Рик Хансон рассказывает, как развить двенадцать навыков нервной системы, которые станут мощным внутренним стержнем. Книга включает в себя эффективные способы помощи себе и другим и восстановления и углубления важных отношений.
Рик Хансон объясняет, как преодолеть негативный настрой мыслей, освободить болезненные переживания и чувства и заменить их сочувствием, самоуважением, радостью и внутренним покоем.

Детали

Издательство

Питер

Количество страниц

288

Тип обложки

Мягкая

Размеры книг

Стандарт

Язык

Русский

Бумага

офсет