Slider

Хаффингтон А. “Революция сна. Как менять свою жизнь ночь за ночью”

255.00 грн.

Артикул: 00-00001414 Категория:

Описание

Автор книги подсказывает, как высыпаться в самых разных ситуациях: при ненормированном рабочем дне, джетлагах, стрессе или болезни, интенсивной учебе и работе, с маленькими детьми на руках, в гостиницах и в дороге, а также если вам мешает чей-то храп. Вы узнаете все об «убийцах сна» и научитесь их обезвреживать. Просыпаясь, вы будете чувствовать себя отдохнувшими, счастливыми и полными сил для важных дел.

Детали

Издательство

Альпина Паблишер

Количество страниц

500

Тип обложки

Мягкая глянцевая

Размеры книг

Стандарт

Язык

Русский

Бумага

офсет