Kollazh-01
Kollazh-01
previous arrow
next arrow

Цзен Н. «Психотренинг: игры и упражнения»/мяг/

195.00 грн.

Нет в наличии

Артикул: 00000042016 Категория:

Описание

Эта книга содержит две части: «Психотехнические игры в спорте» и «Занимательный аутотренинг». Обе они посвящены использованию психотехнических игр при обучении простым видам саморегуляции. Десятки упражнений помогут научиться контролировать мышечный тонус и уровень бодрствования, развивать воображение и фантазию, больше доверять самому себе и своим ощущениям, чувствовать партнера и лучше взаимодействовать с другими людьми. Такие навыки полезны не только в спорте, но и в любых других областях.

Детали

Издательство

Класс

Количество страниц

260

Тип обложки

Мягкая

Размеры книг

Стандарт

Язык

Русский

Бумага

офсет