Описание

Для того, чтобы перемены оказались действенными и успешными, нужно признать, что для успешных изменений нужно время, целеустремленность и терпение. На основании своих исследований и двадцатилетнего опыта, Бретт Блюменталь составил эффективную программу, которая состоит из пятидесяти двух постепенных маленьких перемен.