Описание

Хотите похудеть? Хотите иметь стройную фигуру и гладкую кожу? Значит эта книга для Вас. Доктор Цай — кандидат медицинских наук, врач психотерапевт-диетолог дает рекомендации по использованию некоторых методов восточной медицины для нормализации веса: психофизическая гимнастика, самомассаж биологически активных точек и зон, дыхательные упражнения с самовнушением, советы по рациональному питанию, косметологии.